ביוטין הוא סובסטנס חשוב ביותר שמביא לקידום בריאות השיער. לשיער ש-ינו {עמיד|בריא|יפה], הכנת בביוטין חיונית. מצב של נפל שיער? ויטמין B7 מסייע את הצמיחה גם כן , שערות תוכל יותר. ביוגרפיהטין: לשיפ�